做美甲，会伤指甲吗？这类人千万不要做美甲！

　　作为办公室的门面担当

　　我隔壁工位的阿花

　　简直精致到了头发丝

　　最近，她又迷上了做美甲

　　从延长甲

▲图源：bilibili

　　到“贴华子”

▲图源：小红书用户“旺旺碎冰冰”

　　每次指甲新长出一点

　　她就立马踏进美甲店

　　然而还没过2个月

　　阿花就发毒誓：

　　“再也不做了！”

　　——就在前几天

　　她像往常那样提起裤子

　　整块甲板却直接崩断

　　医生看过她的指甲后，摇摇头说：

　　“你这就是频繁做美甲惹的祸！”

　　做美甲，会伤指甲吗?

　　会！不仅伤指甲，而且是“花式伤害”。

　　做美甲过程中，可能通过以下7种方式对指甲造成损伤：

　　01

　　指甲越磨越薄

　　在修甲形时，甲板会被磨薄。而被修剪掉的部分，很可能是指甲重要的保护屏障。

▲图源：患者真实图片

　　如果经常美甲，甲板被越磨越薄，变得越来越“脆弱”，可能出现分层、断裂甚至被折断。

▲图源：微博

　　02

　　两侧剪得太“深”

　　为了让指甲看起来更修长，美甲师会把指甲两端的侧角，剪成月牙形外观。

　　但这种修剪方式很容易引起嵌顿，继发甲沟炎，甚至引起嵌甲、甲分离。

　　↓  嵌甲性甲沟炎  ↓

▲图源：网络

　　03

　　“死皮”杀得片甲不留

　　美甲过程中，还不可避免地需要修正指甲和皮肤的连接处，也就是甲小皮。

▲图源：网络

　　而甲小皮的损伤，会使细菌、真菌等微生物容易侵害指甲或甲皱襞，可能引起甲周红肿、疼痛、化脓，形成甲沟炎，甚至演变成甲周脓肿、慢性甲沟炎。

　　↓ 慢性甲沟炎伴肉芽增生  ↓

　　（重度高能，下饭预警）

▲图源：患者真实图片

　　04

　　美甲工具消毒不到位

　　此外，市场上的美甲店参差不齐，很多美甲工具很难做到严格消毒。真菌感染（甲癣）的风险，会大大增加！

　　如果上一位顾客患有灰指甲，美甲后的工具没有彻底消毒，就有可能传染给下一位顾客。

　　↓ 灰指甲（甲癣）↓

▲图源：网络

　　05

　　有毒物质会被吸收

　　甲油中的甲苯、邻苯二甲酸二丁酯、甲醛等物质，可通过呼吸系统和皮肤进入人体，可能诱发原有的过敏性疾病、引起呼吸道刺激。

　　如果过多摄入，还可能有致癌和胎儿发育异常的风险。

　　06

　　照完灯，手黑了3度

　　让甲胶凝固需要接受紫外线灯的照射。

　　但频繁接受紫外线照射可能引起皮肤老化、晒伤，甚至增加皮肤癌的风险。

　　07

　　反复卸甲，指甲越来越脆

　　另外，如果频繁用卸甲水，指甲也可能因为反复接触丙酮而脱水、变脆。长期接触甚至可能出现眩晕、烧灼感、咽炎等症状。

　　吓鼠！那美甲还能做吗?

　　能做，但要注意频率。

　　另外，备孕期及孕期最好不要美甲。

　　健康的手指甲，生长速度大概是每日0.1mm左右，平均3个月更替一个甲板。

　　因此，做手部美甲的间隔最好为3个月，这样对指甲的伤害会小很多。

　　脚趾甲一般生长速度比手指甲更慢，所以还可以适当延迟脚趾甲美甲的时间。

　　如果不需要重新打磨甲板，可适当增加频次。

▲图源：b站up主“刘福娃Fua”

　　此外，虽然甲油、甲胶中确实含有一些有毒有害物质，但考虑到涂抹的剂量，能被吸入的量其实很少，不需要过度担心。

　　但如果你是易过敏体质，做指甲时最好戴好口罩，可以减少呼吸道的刺激和降低诱发过敏的风险。

▲图源：soogif

　　虽然美甲可以做，但真的不建议太频繁。

　　如果实在难以抵挡美甲的诱惑，请记好以下8点：

　　01

　　选择专业、正规，干净卫生的美甲工作室；

　　02

　　选择健康、环保的美甲材料；

　　03

　　若条件允许，最好自备个人美甲用具或一次性美甲工具；

　　04

　　修型时尽量不要损伤甲小皮和甲皱襞；

　　05

　　使用甲油后如果甲板发黄，请停用，让甲板充分“休息”恢复后，再美甲；

　　06

　　指甲如果出现病变，一定要及时就医！

　　07

　　美甲次数不要太频繁；

　　08

　　怀孕前3个月起（备孕期），应停止美甲。

▲图源：bilibili

　　养成健康指甲

　　这6条护甲tips请收好

　　1. 平时涂护手霜时，适当涂抹指甲与皮肤衔接处；

　　2. 避免过度修剪指甲，两端测角应剪成方形而非半圆形，避免擦伤甲皱襞引起甲沟炎；

▲图源：网络

　　3. 不要频繁涉水或接触洗涤剂、消毒液等刺激性液体；

　　4. 不要养成抠甲、剔甲、拔倒刺等不良习惯；

　　5. 甲周红肿、疼痛等其他甲周疾病，请及时治疗；

　　6. 均衡饮食、健康作息避免甲营养不良。

本期封面：

专业指导：深圳市皮肤病防治研究所皮肤科主治医师 黄树宏