一到秋冬就痒？少做这件事！

　　“脸干”“手干”“全身干”“一到秋冬就到处干”

入秋后

　　皮肤就变得特别干燥、瘙痒！

　　如何应对秋冬季皮肤瘙痒呢？

　　一起来看

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　　为什么一到秋冬就全身瘙痒？

　　01气候变化

　　秋天气温逐渐变凉，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

　　02内在因素

　　机体内在的疾病也会引发皮肤瘙痒，如免疫力低下、过敏性体质、新陈代谢障碍、情绪变化、内分泌功能失调等。

　　03外部刺激

　　食入或接触过敏物，比如：海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等都是皮肤瘙痒常见的诱因。

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　　皮肤瘙痒会引发一些疾病吗？

　　当出现皮肤瘙痒时，如果反复抓挠，皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样变，就会导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染或细菌感染，严重的可能引起溃疡。

　　如何预防秋冬季皮肤瘙痒？

　　如果是因为气候干燥引起皮肤瘙痒，大家不要每天洗热水澡，皮肤只会越洗越干越痒，造成恶性循环。

　　洗澡水温最好保持在39℃，冲洗时间不要过长，尽量少洗或减少洗涤剂的频率。洗完澡后可以使用尿素软膏，维E霜、润肤乳液外用，厚度以盖住皮肤上的鳞屑为准。

　　如果是免疫力低下、过敏性体质、缺少某些微量元素等内因引起的皮肤瘙痒，有可能已经是皮炎、湿疹或荨麻疹引起的瘙痒症状，这时要引起重视，尽早到皮肤科门诊就诊，使用专业检测仪器进行鉴别诊断。

　　来源 | 健康湖北、武汉市中心医院

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